Schwanger in den Skiurlaub. Ist das möglich?

Auch schwangere wollen sich ziemlich intensiv bewegen. In der Regel hört man, dass die Schwangerschaft keine Krankheit ist. Aus diesem Grund sollten auch schwangere Frauen, im Fall, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winter aus? Dürfen schwangere Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das wirklich möglich?

Experten sind der Meinung, dass schwangere auf schifahren sowie Snowboard verzichten müssen. Offensichtlich handelt es sich darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein vergleichsweise hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also am sinnvollsten, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft einfach zu verzichten. Man darf auch nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern bedeutend höher ist. Warum? In der Regel ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren schlechter. Dazu kommt noch die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Dennoch soll man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe weniger Sauerstoff hat. Falls man schwanger ist, sollte man vorsichtig sein.

Wie schon erwähnt, sind Skifahren und Snowboarden keine empfehlenswerte Option im Fall der schwangeren. Jedoch sollen sie auf einen unvergesslichen Urlaub im Gebrige nicht verzichten. Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit echt positiv beeinflussen. Malerische Landschaften, angenehme Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine tatsächlich beruhigende Wirkung haben.

schwangere können auch ihren Urlaub im Winter toll verbringen. Dennoch sollten sie vorsichtig sein. Lange Spaziergänge sind eine gute Bewegung in diesem Urlaub. Vor dem Urlaub kann man noch zum Arzt gehen und alles mit ihm vereinbaren.